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Sortie Sylvothérapie, organisée par une Sylvothérapeute, dans la "forêt" Vendargoise !
Participation demandée : 10 EUR par personne
Inscriptions obligatoire, detail du rendez-vous, questions ou infos, aupres de la Sylvotherapeute au 06 88 83 73 68
Il faut compter minimum 2 heures de bain de forêt.
Balade en conscience, ancrage à la nature, eveil, petite méditation, approche et calin aux arbres ....
Suivie d'un petit repas tiré du sac ou nous pourrons échanger sur nos ressentis.
Si moins de 4 personnes, la sortie sera annulée. Merci de votre compréhension
SYLVOTHERAPIE
La sylvotherapie est reconnue en Chine comme une médecine préventive
(Shinrin-Yoku)
Des études scientifiques ont démontré ses bienfaits contre le stress, l'anxiété, la colère, la dépression, les troubles du sommeil, l'hyperactivité, le burn-out
Elle réconforte et améliore la santé cardiaque, l'hypertension, et l'asthme,
elle booste le système immunitaire
La sylvothérapie prévient et rééquilibre l'organisme au niveau mental, émotionnel et physique.
Le nombre de participants vari en fonction des places qui restent a pourvoir .